三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

私のお気に入りの本を御紹介します。

｢世界の食事」シリーズです。

普段のお出かけは近場しか行けない私ですが

この本を読むと、そこに住んでいる気がしてきます。

そして、あれも食べたい、これも食べたいとうっとりすることができます。

このシリーズの中に

｢インドのご飯」というのがあるのですが

インドでは、食べ物が痛みやすいから作り置きはしない、とか

暑い気候の中、すごしやすい生活サイクルにあわせた食生活が書いてありました。

今年の夏は、まだ終わらない様子。

暑い国の事を知り、ちょっと賢く乗り切りたいですね。

カテゴリー：暮らし  投稿日：2010年9月8日