三鷹市　ファミリー歯科医院の佐野サヤカです。

先日は、唾液の働きについて書きましたが、

やはり、歯磨きは大切です。

でも、時間を長くするとか、一日に何度も磨くとか

そういうことではないのです。

必要なところの汚れがきちんと取れているか、が大切だと思います。

当院では、磨けていないとことを染めだしして歯磨きの練習もしますので

ご希望の方はおっしゃってください。

また、歯ブラシ以外の道具、（フロスや歯間ブラシ）も使った方がいいと思います。

特に、若い方や、歯の間に隙間が少ない方は、フロスをお勧めします。

歯ブラシだけでは、歯の間の汚れは取りにくいからです。

歯と歯の間か詰まっていたら、たとえ幼児でもフロスを使ってくださいね。

フロスを毎日使っていれば、歯の間がキレイになり、虫歯になりにくくなりますよ。

下の写真：デントテープとデンタルフロス

　　　　　　お勧めはデントテープ　これは少し太めで、汚れがよく取れ、ささくれにくい

カテゴリー：予防歯科  投稿日：2009年1月21日