三鷹市、ファミリー歯科医院の佐野サヤカです。

約8年前に「腹膜偽粘液腫」という希少ガンになり、

その後、入院手術を繰り返し、あまり診療室に顔を出さない時期が続きましたが、

やっと元気が戻ってまいりました。

病気で心も体も落ち込んでいる時に心理学を勉強して、

「あること」に気づいたら、体調がとても良くなったという経験をして😮

「心と身体はとても影響しているのだな」と実感しました。

ここで言う「心」とは「深層意識」のことですが、

この「深層意識」をコントロールできると、人生を良い方向に持って行くことができるのです。

とは言っても、

深層意識は自分では気がつくことのできない意識

ですし、

目に見えないものですから、なんだか怪しい😅と思われる方もいると思います。

実は私も、病気をする以前は、

「エビデンス（科学的根拠）のないものは信じられない！」

と思っていました。

病気で困る前は、

「心理カウンセリングは弱い人間が受けるものだ。

ストレスは皆あるし、自分は弱い自分だと認めたくない」😣

などと、勝手に思っていましたが

自分の体がどうにもならなくなった時に、

藁をもつかむ気持ちで心理学を学んでみた

というわけです。

自分を曝すというのはあまり好きではありませんが、

このような活動が

🤔何か悪いことをしているわけでもないし、

🙂自分の体験を知ってもらった方が、誰かの役に立つかもしれないし、

🧡私も自分の経験を無駄にしたくありません。

ということで、不定期ですが発信をしていきたいと思っています。

気に入ったら読んでいただけると嬉しいです。

それでは、また！

カテゴリー：こころの研究室  投稿日：2023年2月5日