三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

先週の事になりますが

大船渡の友人から「早採りわかめ」を頂きました。

彼の家は旅館をやっており、学生の頃に大勢で遊びに行ったことがあります。

去年の震災で、少しばかりの支援のお礼とのこと。

義理がたい東北の気質を感じます。

頂いたわかめは、写真のような色ではなく、元々のわかめの色ですが、

お湯につけたとたん、写真のような輝く緑にかわります。

とにかく歯ごたえが良い。さらに味にもこくがある？ようなきがします。

一度食べたら忘れられない味です。

我が家では、鍋料理の時、ついでにしゃぶしゃぶにしてみました。

震災の支援にも一役買うことと思いますので、興味のある方は購入されてはいかがでしょうか？

http://www.iwate-wakame.jp/

 http://www.jf-ryouri.or.jp/hurusato/index.html

三鷹市ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

冬は寒いし、日差しが弱いし、朝の苦手な私には本当につらい時期です。

特に冬は「冬季うつ病」というのがあるらしいです。

冬になると気分が落ち込んだり、元気がなったり、とにかく眠くなったりするそうです。

原因としては、日照不足があげられますが

自然界では冬は冬眠の時期。

哺乳類である私たちだって、季節がら眠くなるのはしょうがないのではないでしょうか？

「眠いのは季節のせい」

と思って、春を待っています。

三鷹市ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

ウチの子供が頭が痛くて、一人では帰れないとのことで

仕事の合間に学校へ迎えに行ってきました。

おそらく偏頭痛です。

以前から、偏頭痛の傾向がありました。

頭痛の前からチカチカ光る感じがして、それから頭痛が生じたり

吐き気をもよおしたりします。

今回は、連休で疲れたのと、台風の影響もあると思います。

以前こちらでも紹介しましたが

http://kenkotenki.jp/

気圧の変化で調子が悪くなることもよくあることです。

皆さんも、体の不調を考えた時、天気や気圧を考えに入れると

コントロールしやすいかもしれませんね。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

観てきました。

ハリーポッター　死の秘宝２

子供を連れて吉祥寺の映画館まで行ってきました。

子供達は初めての３Dで、緊張していたようですが

そちらの方は問題ありませんでした。

内容は、というと

やはり良かったです。

「謎のプリンス」は駆け足で話が進んだのでいまいちでしたが

今回の「死の秘宝」シリーズはとても良いです。

主役３人だけでなく、ハリーを支える友人たちの友情を強く感じました。

ハリーポッターも、マトリックスも、スターウォーズも

共通して言えることは「人生は選択の繰り返し」であるということ。

ザックリ解釈すると「楽な道は悪に、困難な道は善に」という感じでしょうか。

今度はなにを観ようかな。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

朝日新聞朝刊に面白い記事を発見しました。

原人は石器で刻んだりする調理を覚えた結果、体のわりに臼歯やあごの大きさが小さいそうだ。

チンパンジーや猿人では一日の３７％、４３％もの時間「食べてばかり」だったのが

私たちの祖先に近い原人は、６％であり、かなりの早食いだっったとのこと。

その結果、時間を食事だけでなく、より人間的な活動に使う余裕が生じたとのだそうだ。

詳しくはこちらで御覧下さい。

http://www.asahi.com/science/update/0822/TKY201108220391.html

道具を使う→早く栄養が摂取できる→かしこくなる

という感じでしょうか？

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

昨日、小学生の息子の担任の先生から

暑中お見舞いのはがきが届きました。

三鷹幼稚園の頃も

園長先生、担任の先生から、暑中お見舞い、年賀状を頂き

とてもうれしく思っていました。

現在、息子の担任の先生は若い男性の先生ですが

丁寧に、心をこめて一人一人書いていらっしゃるようすがとても頼もしく感じ、

ジーンとしていまいました。

直筆のお手紙はやはりうれしいですね。

お手紙の威力を感じました。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

歯科専門の雑誌に面白い記事が載っていました。

「気圧の谷が近づくと、歯や歯茎が痛くなる」

そうです。

なるほど。そういえば私も先日台風が近づいてきた時

体がとても不調になりました。

めまいや頭痛が起こったのです。

以前も、起き上がれないほどのひどいめまいが起きたことがあるのですが

そういえば、そんな天気だったなあと思いだしました。

患者さんが痛みを訴えて集中する日もあります。

こんな時は、きっと天気も関係しているのでしょう。

何と、テルモ（株）で健康天気予報というものがあるらしので、チェックしてみました。

http://kenkotenki.jp/

こういう情報を配慮しながら、余分な治療をしないよう、気をつけることが必要ですね。

しかし、「この痛みはきっと気圧のせいでしょう」と言って、信じてくれる患者さんはいるのでしょうか？

ちょっと心配です。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

夏休みの宿題で、一番いやだったのは読書感想文でした。

感想を書こうと思っても、あらすじしか書けなくて、本当に困った記憶があります。

しかし、時間のある夏休み、子供にじっくり本を読ませたいと思い

買ってきました。

「バッテリー」　あさのあつこ著

NHKで放送していた時は、気にも留めていませんでしたが

中学受験の題材で出たとの情報を得て

一読しようと思いました。

私の買ったのは、子供向けの本の方ですが

これがまた面白い。

私の知らない、男子の世界が広がっています。

これを読み、野球をやっている人や部活に燃えている人の気持ちが少しわかりました。

本は、自分のできない経験を補ってくれます。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

今日から子供たちは夏休みです。

子供たちは昨日からウキウキしていましたが

皆さんはいかがですか？

一日中台所に立っているようになってしまうお母さんたちも多いと思います。

子供の宿題の管理も大変。

習い事もボーっとしていたらすっぽかしそうです。

気を引き締めていかなければ！

今日は涼しくていいなあ。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

最近思うことですが

子供のいいなりになってしまっている親がいます。

子供の自主性、考える力をつける、子供を信頼している等

いろいろな理由が考えられますが

歯医者さんでは、プロのいうことを聞いた方がいいと思います。

「虫歯がありますよ。治療しましょう」

「○○ちゃんどうする？｝

「いやだよう。」

「じゃあ、やめます」

そしてその後、歯科医師の強い勧めで治療をした時は

麻酔が必要なほど、虫歯が大きくなっていました。

歯を削ることにとても抵抗のある方がいますが

それならば

虫歯を作らないよう、食事の管理、飲み物の管理、一日２回以上の上手な仕上げ磨き

フロスの使用など、がんばって頂きたいと思います。

縄文人も、野生の動物も、動物園の動物も虫歯はあります。

寿命が短ければそれでもいいんですけどね。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

節電、がんばっていますが

熱中症には気をつけましょう。

あまり暑くなくても、湿気の多い日は要注意です。

湿気が多いと体温がなかなか下がらず、

めまい、吐き気、頭痛、意識障害等が起こります。

具合の悪い人でも

「大丈夫」が口癖で、「大丈夫、大丈夫」と言ってしまうこともあります。

具合の悪い人の言うことは信用できませんので、ご注意ください。

スポーツドリンクは歯を溶かしやすいのですが

そんなことは言っていられないので

どんどん飲んで体を冷やしましょう。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

皆さん、節電頑張っていますか？

私の自宅では、電気ポットをやめました。

そして昔ながらの「魔法瓶」を出してきて使っています。

朝、沸騰させたお湯は夕方まで問題なく使えます。

各自マイ水筒を持ち、冷やした麦茶を入れています。

これにより、冷蔵庫の開閉の数が減りました。

食洗機も使用を中止しています。

エアコンもまだ一度もつけていません。

大活躍なのがやはり扇風機。

診療室でも重宝しています。

エアコンや車が出す熱はすごいです。

今年はそれらが減ることで、例年より涼しくなれば、すごいですね。

余分なものもずいぶんあったのね

と考えさせられる今日この頃です。

三鷹市、ファミリー歯科医院、院長の佐野真弘です。

先日、三鷹市歯科医師会主催の愛歯のつどいが三鷹産業プラザにて開催されました。

今回の講演の演者の先生は、ヘルスケアカウンセラーで女優でもある石井苗子さんでした。

石井さんは東日本大震災で積極的に被災地に向かわれ、

今でも継続してボランティア活動をしていらっしゃるお姿が大変印象的でした。

御講演後もその日のうちに福島へ向かわれる、とのこと、

お忙しい中、快く御講演下さいまして

本当にありがとうございました。

感謝いたしております。

もちろん御講演も大変盛況のうちに幕を閉じました。

三鷹市　ファミリー歯科医院佐野サヤカです。

５月２４日にサナギになったあげちゃんが６月９日に成虫になりました。

朝、７時前にはもうすでに羽を乾かしている状態でした。

今朝は別のあげちゃんが羽化していました。

まだ羽が広がっていない状態ですが

この後１０分くらいできちんと開きました。

網戸のサッシにサナギを作ったので、足を滑らせないよう

両脇にタオルを置いておきました。

虫かごでサナギになったときも、足を滑らせやすいので

配慮が必要です。下に落ちて羽が上手く開かないと、とぶことができなくなってしまいます。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

昨日は、内閣不信任案がどうなるかとテレビを見ていました。

今日は決着がついたはずなのに、言った言わないでもめていますが

まあ、日本ではよくあること

ですね。

eメールでも感じるのですが、要件をきちんと正確に書かないと

なかなか通じないものです。

パイレーツオブカリビアンでも

正確でない約束で、エリザベスウィルがひどい目にあっています。

政治家が悪いのか、

そのような政治家しか育ててこれなかった先代が悪いのか

そういう政治家を選ぶ私たちが悪いのか

幸せが長く続いたのが悪いのか

どうしようもないのか・・・

どれでしょう？？

なんで協力できないのかな？

私の友人が大船渡で被災しています。

中学校のグランドは仮設住宅が建ち

小学校のグランドがガラスの破片などの危険物が取っても取りきれないとのこと。

グランドの表面を削って土を入れようとしているのですが

費用がないのだそうです。

早くグランドで遊べるように、普通の生活が出来るように

と、願っています。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

（虫が嫌いな人は見ないでください）

皆さんはアゲハが羽化する場所に、糸で体を固定してから、サナギの形になるまで

どうやってなるか、見たことありますか？

その瞬間を目撃しました！

（前のとは別のアゲハです）

黄緑だった終齢幼虫が、黄色くかさついてきました。

なんだか、形も角ばってきたみたい。

よく見ると、黒いラインがだんだん下がってきているのがわかります。

その間、あげちゃんは激しく動き「どうしちゃったの？」

って感じです。

下の付着部にカワがたまり、最後にポロっと落ちました。

まだ、完全な形ではないですが

次の日見たら、普通のさなぎになっていました。

言葉で表現すると

全身の日焼けの後、頭から皮を脱ぐ

ような感じでした。

最後に脱いだカワです。  

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

とうとうサナギになりました。

イモムシのころと、ずいぶん変化しました。

変化する瞬間を是非見たいと思っているのですが

見逃したのは残念です。

下の写真は、植木鉢から脱走しようとしているあげちゃんです。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

先週の土曜日は子供たちの運動会だったので、お休みをもらって行ってきました。

一生懸命な子供たちの姿をみると、感動しますね。

自分の子だけでなく、みんな素晴らしいと感激しました。

日曜日はあげはの観察などをしてのんびりしていました。

が、昼に買い物から帰ってみると

あげはがいない！

現在は、家の中にミカンの木の鉢植えを置いて飼っているのですが・・・

息子と探したのですが、見つかりませｒん。

以前、カブトムシが脱走して、棚の裏からホコリにまみれて出てきたことを思い出し

ゾゾー。

その後、少し離れた新聞紙の隙間から発見されました。

ギャー

思いがけないところで発見するとビビります。

娘がミカンの木に移してくれました。

あげははそのままサナギの準備に入ったようです。

やれやれ。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

５月９日に我が家にやってきたあげちゃんですが

こうなって

こうなりました。

ずいぶん大きくなりました。

きれいな緑色。かわいいですね。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

あげはのあげちゃんが食事をしているところを激写しました。

（かなり拡大しています。）

今はまだ小さいですが、大きくなってくると葉を食べる音が聞こえます。

楽しみです。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

私はもう１０年以上も前に結婚したのですが

その時、磐田南高校時代の友人、マチコさんに

お祝いで頂いたシンビジウムが今年もきれいに咲きました。

私が黄色い花が好きだと知っていて、選んでくれたのかと思うと

今でもうれしく思います。

ありがとう。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

昨日はとてもいいお天気だったので、お弁当を持ってお出かけしました。

私は、チョウの幼虫が好きです。

よく飼うのは、アゲハです。

アゲハチョウは柑橘系の木（みかん、サンショウ、からたちなど）に卵を産みます。

近所にある柑橘系の木はだいたい把握しているので

春になるとさがしにいきます。

ということで・・

昨日も見つけてきました。

卵からかえったばかりのとても小さな幼虫ですが

鳥のウンチのようなこの色と模様はアゲハに違いありません！

大きくなるのが楽しみです。

三鷹市、ファミリー歯科医院、院長の佐野真弘です。

ＧＷはどのように過ごされましたか?

私はずっと東京におりましたが、

３日に三鷹市総合保健センターにて休日歯科診療に行って参りました。

三鷹市では医療機関が休日のときの急病に備え、救急患者の応急処置を行っています。

休みの日でも病気は待ってくれません。

歯をぶつけたり腫れてしまったりして、結構つらそうな患者さんが多数お見えになりました。

やはり、休日にこのような公共機関の診療所が診療している、というのは

市民にとっては有益だと改めて実感しました。

http://www.mitaka-da.jp/holiday.html

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

震災から一月以上経ちましたが、まだまだ大変な状態ですね。

しばらく前になりますが、日本経済新聞に被災者の心の経過について

書いてあったのでご紹介します。

災害直後から「茫然自失期」

　　　　　　　→「ハネムーン期」'（被災者同士に強い連帯感が生じる）

　　　　　　　→「幻滅期」（支援の遅れや行政の失策への不満が噴出）

　　　　　　　→「再建期」

という変化をたどるとのこと。

今は、「幻滅期」ということでしょうか？

誰が国のリーダーになれば上手くいくのか私にはまったくわかりませんが

協力なければ、何事も上手くいかないと思います。

被災者の皆さんが早く安心して暮らせるようになることを願います。

三鷹市、ファミリー歯科医院、院長の佐野真弘です。

昨日子供が通っている小学校の歯科検診に行ってきました。

私の小学校の時の同級生が校医をやっているのですが、

そのお手伝いをさせて頂いています。

先日の地震の影響で壁にひびがところどころ入っていて生々しかったですが、

校舎は大丈夫だったようです。

校舎移転に伴い、古い校舎は無くなってしまうのは

少しさびしいですね。

でも子供の安全には変えられないようです。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

昨日は近所の小学校の6年生の女子3人が職場見学に来てくれました。

3人ともとても利発で、積極的に質問等してくれました。

だんだんうちとけてきて、私もとても楽しい時間を過ごしました。

私たちの医院は、20代から50代までのスタッフがおりますが

チームワークが良く、厳しいながらも楽しく仕事が出来ていると思います。

患者さんに対しても、同じスタッフ間でも思いやりの精神は大切です。

それは、どの職場でも、家族の間でも、学校でもおんなじことですね。

改めて考えさせられました。

子供たちが来てくれて、うれしくて少し舞い上がっていたかもしれません。

引率の保護者の方もありがとうございました。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

昨日は近くに新しく出来たレストラン（？）に昼食に行きました。

ジンジャーエールとぶどうジュースを頼んだのですが、

何とジンジャーエールはしょうが汁と砂糖、炭酸なしのジンジャーエールでした。

右がジンジャーエール、左がぶどうジュースです。

とてもおいしく、体が温まりそうです。

家庭でも是非毎日飲みたいと思いました。

ぶどうジュースもまさにぶどうのジュースでした。

お食事もおいしかったし、またジンジャーエール　飲みたいな。

三鷹市、ファミリー歯科医院、院長の佐野真弘です。

先日、三鷹市三師会の新年会が吉祥寺にて行われました。

三師会とは、三鷹市の医師会、歯科医師会、薬剤師会の合同の集まりで

お互い連携を取りながら三鷹市行政とも共同し、

三鷹市の医療や福祉の様々な問題などに対応し取り組んでいます。

このような機会があると三鷹市の色々な医療関係の方と情報交換できるので助かっています。

日頃から自分が患者さんとしてお世話になっている先生もいたり、

はたまた当院に患者さんとしてお越し頂いている方もいらっしゃったりして

ご挨拶するのにはよい機会となっています。

今回は日本フィルハーモニー交響楽団の方の演奏もあり

素晴らしい演奏も聞く事が出来ました。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

明日は2月1日。

受験の方も多いでしょう。

ここ数日、何名かの受験生が急患で来院しています。

幸い、激しい痛みの子はいませんが・・。

人は、ストレスがあるとくいしばることで、ストレスを発散させているそうです。

しかしそれも度が過ぎると、歯を痛めてしまうこともあるのです。

知覚過敏や歯の違和感のような不快症状が起きることがあります。

歯軋り、くいしばりしたい気持ちも分かりますが

リラックスして、歯と歯を合わせず、肩の力を抜いて試験に臨んで下さい。

そして受験が終わったら、早めに受診して、悪いところは治し

4月に向けて準備をしましょうね。

万全の体調で試験が受けられ、実力が出せますように。

あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

当院は、本日から診療しております。

明日は、木曜ですが診療いたしております。

診療時間は通常通りです。

急患の方はご連絡の上来院して下さい。

0422-45-1750

ロウバイの写真です。

もう、咲き始めています。

地味な花ですが、近くに行くととてもよい匂いがします。

皆さんも探してみて下さい。

三鷹市　ファミリー歯科院　佐野サヤカです。

｢この絵は誰の作品ですか」

と聞かれることがよくあります。

当院に飾ってある絵ですが、ほとんどが大西秀美さんの作品です。

http://www1.inacatv.ne.jp/~takahide/

やさしい色と、のどかな風景にあふれています。

最近は、医療機関でも派手な色を使うのが流行っていますが

私はこんなやさしい感じがとても好きです。

ただ、春や初夏のえが多いので

当院の待合室の絵は、未だにチューリップです。

大きいサイズの、やさしい冬の絵が出るといいなあと思っています。

いつかは、季節によって掛け替えていきたいです。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

昨日は家族でハリーポッターを観てきました。

個人的には前回の作品より、見応えがあってよかったと思いました。

ところで、パイレーツオブカリビアンが来年五月に公開になるそうですね。

その映画も大好きなのですが

ジョニーディップは役の為に、金歯を張り付けてあるそうです。

役作りのために、映画の世界では、歯に細工をすることが多いみたいですね。

ハリーポッターも、管理人のフィルチさんなど、歯をわざと汚く見せている役もあります。

そして、要所でニヤッと笑うと、とても効果的です。

そういえば、日本では踊る大捜査線の小泉今日子さんは矯正器具を思いっきりつけて

笑った笑顔が印象的でした。

アグリーベティーも矯正器具をつけていますね。まだまだあるけど・・・。

そうこう考えていると、

自分がどう見られたいか、それには歯をどうすればいいか

歯がキレイになることで、自分のイメージは変えられる

ということではないでしょうか？

改めて、歯は顔の一部だなあと思いました。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

当院の南側、いづみ通りに駐車スペースの横にミモザの木が植えてあります。

ミモザはまだ寒い２月ごろから黄色のかわいい花を咲かせるのですが

先日見たら、もうつぼみが黄色くなってきました。

そして、キチョウのさなぎもありました。

もう冬ですが、こんなに黄色くなって、もう少しで羽化しそうです。

だいじょうぶなんでしょうか？

とても心配です。

この他にもキチョウのさなぎがいくつかついていたので、もしよかったら探してみて下さい。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

ある日、我が家にキノコが生えました!

しかもエリンギにそっくり！

実はこれ、クワガタ幼虫の為に買っておいたものですが

使用せず、本棚の上に置いておいたらこうなっていました。

調べてみると、菌糸ビンに多く使用されているキノコ菌として

ヒラタケとオオヒラタケがあり

ヒラタケ系はシメジ等、オオヒラタケ系はエリンギ等　で

オオヒラタケは２３℃前後で菌糸が伸びるとのこと。

その後、キノコは何もされず、そのまま放置されています。

もっともっと大きくなったら楽しいですね！

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

もう、12月の半ばになってしまいました。

来年の話ですが、毎年、年始は青山円形劇場で行われる

｢タントさんのふしぎなレストラン」

を見に行く予定です。（1/３から1/9）

http://www.aoyama.org/topics/kirin/tanto2011.html

同年代位の子供の劇あり、お姉さんたちのバレエあり、

観客参加型の

とても楽しめるステージです。

ステージの前後はこどもの城で遊ぶこともできます。

皆さんも是非。

これが目印です。 

三鷹市、ファミリー歯科医院、院長の佐野真弘です。

先日、小学校の時の同窓会がありました。

三鷹三小出身なんですが、約30年ぶり！の再会となりました。

同級生二人が医師になって、たまたま勤務先の埼玉医大でばったり再会し、

そこから話が進んだようでした。

お誘いいただきありがとうございました！

三鷹の歯科医師会に同級生が一人いるのでその人とはよく会っているのですが

その他の方は本当に約30年ぶりです。

30年という歳月は人を変えるものですね。だれだかさっぱり分かりません。

話をしているうちに「ああ、そうか！」みたいな感じで懐かしさがこみ上げてきました。

でもお子さんが当院の患者さんだった方がいたり、

三鷹幼稚園や三小のPTAでお世話になった方もいたりして

地域の繋がりの大切さを実感するとともに楽しい時間を過ごすことが出来ました。

幹事の方、御苦労頂きありがとうございました。

またよろしくお願いいたします。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

今朝、診療前に張り切ってインフルエンザの予防接種をしてきました。

子供と一緒に小児科で受けてきました。

ついでなので、子供は肺炎球菌ワクチンもやってもらいました。

肺炎球菌ワクチン

みなさん、ご存知ですか？

2010年春より、日本でも接種可能になったワクチンで

定期接種してきる国も多くあるそうです。

肺炎球菌は細菌性髄膜炎、菌血症、肺炎、中耳炎などをおこします。

詳しくはhttp://haienkyukin.jp/index.html

参考になさってください。

肺炎球菌による感染症にかかりやすいのが、乳幼児と高齢者とのことです。

ちなみに、ウチの下の子は、生後3カ月で、一度髄膜炎を発症しました。

幸い、大事には至りませんでしたが、

知り合い（成人40代）も髄膜炎を起こし、診断がなかなかつかず大変だったとのこと。

髄膜炎は診断がつきにくいそうで、後遺症が残る場合もあるそうです。

皆さんも、ご注意ください。

南天です。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

先日、当院の前を歩いていたら、ショックな光景に出くわしてしまいました。

（通りがかりの母と幼児。治療に来たわけではない）

「言うこと聞かないと、ここの歯医者さんでチックンしてもらうよ！」

「うえーん。」

泣きたいのは私のほうでした。

普段からからこんなだと

もちろんお口なんてあけてもらえないでしょう。

それに

虫歯の治療で注射をするのは、ごく限られた例ですし

麻酔の注射をした方が、断然楽な時もあるんです。

悲しいです！

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

昨日はいいお天気でしたね。

近所にお散歩に行きました。

山本有三記念館です。

暖かく、紅葉も見ごろで気持ちよく過ごせました。

落ち葉が乾燥していても

滑りやすいので、皆さお気をつけ下さい。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

昨日のニュースで、市川海老蔵さん（別に知り合いとかじゃないです）の前歯が折れたと聞きました。

神経は大丈夫か、根は折れていないか等、皆でいろいろ心配してしまいました。

でも、入院している病院には、歯科があって

しかも、院長の同窓の先輩で、素晴らしい先生がいるということを聞き

少し安心しました。

スポーツやケガで前歯を折る方が多々いらっしゃいます。

前歯は、見た目にとても影響するので

みなさん是非、ご注意ください。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

先日岩水先生に頂いたお菓子がとってもかわいかったので、御紹介します。

なんだか食べるのがもったいないですね。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

先日のブログで、

「絵本　世界の食事」

のお話を書きましたが、この本のいいところは食べ物だけではないのです。

食生活というのは、その国の特性が表れます。

主食は何？、食べる時間帯は？食べられない食材は？

等から、その国の気候や宗教、国民性までもがみえてくるのです。

子供向けの本って、とっても楽しいですよ。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

今日は、院長と一緒に、日本歯科大学で行われた口呼吸のフォーラムに行ってきました。

口呼吸の原因や対処法、医科の立場から見た口呼吸、病巣感染説など、素晴らしい講演が続き

明日からの臨床に役立てたいことがたくさんありました。

それとは別に、こんな面白いものを見つけました。

日本歯科大学の入口にあったのがこれです。

もう少し進んでいくと、その次に会ったのがこれです。

そして、その近くにこれです。

念には念を入れた注意が、とても面白く、思わず写真を撮ってしまいました。

タバコは、万病のもと。

歯周病のリスクを高めますし、

治療する歯科医師の手がタバコ臭かったらいやですよね。

禁煙大賛成です！

ちなみに当院スタッフは喫煙禁止です。当然だと思いますが・・。

さすが日本歯科大学！（私の母校ではありませんが）

生命歯学部と言う名にふさわしい張り紙、ありがとうございます。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

私のお気に入りの本を御紹介します。

｢世界の食事」シリーズです。

普段のお出かけは近場しか行けない私ですが

この本を読むと、そこに住んでいる気がしてきます。

そして、あれも食べたい、これも食べたいとうっとりすることができます。

このシリーズの中に

｢インドのご飯」というのがあるのですが

インドでは、食べ物が痛みやすいから作り置きはしない、とか

暑い気候の中、すごしやすい生活サイクルにあわせた食生活が書いてありました。

今年の夏は、まだ終わらない様子。

暑い国の事を知り、ちょっと賢く乗り切りたいですね。

三鷹市、ファミリー歯科医院、院長の佐野真弘です。

先日、SJCDの二代目会長だった鳴海先生と御縁があってお会いしてきました。

三人でお会いしたのですが、物腰が穏やかでお人柄も素晴らしい先生でした。

お話に出てくるのは、歯科の業界では大御所の先生たちばかり・・。

自分自身ももっともっと向上心を持ち続け研鑽していかなければ、と改めて思いました。

いろいろなお話を聞けて大変参考になりました。

有難うございます。

またよろしくお願いいたします。

三鷹市、ファミリー歯科医院、院長の佐野真弘です。

先日、三鷹市総合保健センターでの休日歯科診療に行ってきました。

三鷹市歯科医師会では休日、祝日、年末年始などに歯が痛くなったりした方のために

休日応急歯科診療所を三鷹市総合保健センターにて開設しております。

あくまでも応急処置のみですが、休みの日に口の具合が悪くなった方のために、

社会的ニーズは高いと思います。

特に長い休みが続くGWや年末年始は忙しくなります。

一年の休日の日数と会員の人数の関係にもよりますが、

だいたい一年に１，２回担当させて頂いております。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

皆さん、夏休みはどう過ごしていますか？

先日、家族で海に行ったのですが、台風の影響で波が高く、

ちょっとスリルのある海でした。

数年前に行った海は、到着早々、救急車が止まっていて、

夕方のニュースで、成人の男性が死亡したとのことでした。

７月に、子供の通う小学校で、｢着衣水泳」の講習がありました。

残念ながら、参加できませんでしたが

後で調べてみたら、私の考えていた｢着衣水泳」のイメージと全く違う事がわかり

驚きました。http://hts.nagaokaut.ac.jp/survival/surindex.htm

海の事故、山の事故が起こりませんように。

三鷹市、ファミリー歯科医院、院長の佐野真弘です。

先日、電子辞書を買いました。

カシオのエクスワードというやつです。これはとても便利ですね。

いろいろな分野の辞書が何十冊と入っているんです。

買ったのは医学系に強いタイプで、調べ物をする時に重宝しています。

最近、原著の英語の論文をよく読むので、英語力の無い私にとっては

この電子辞書一冊（？？一冊と言うのでしょうか？？）

で事足りてしまうので助かっています。

この他にも小説なども入っていて暇つぶしにも最適です。

三鷹市、ファミリー歯科医院、院長の佐野真弘です。

先週の土曜日に歯科医師会の納涼例会があり、東京湾の屋形船に乗ってきました。

勝鬨橋から出航してお台場まで回り、お台場沖でしばらく停泊しその後にまた戻ってくるコースでした。

 実は私、昔から船がすごく苦手（！）で顔は笑顔でしたが、すごく緊張してました・・。

でもいざ出航すると景色もキレイで楽しい時間を過ごすことが出来ました（笑）

お台場沖に停泊していると、アイスキャンディー売りの小舟が来たり、

レインボーブリッジの下を通ったりとなかなか面白かったですよ。

三鷹市　ファミリー歯科院　佐野サヤカです。

今朝のデンマーク戦、よかったですね。

ライブで見ることはできませんでしたが、｢ドーハの悲劇」を忘れられないアラフォーとしては

とてもうれしくなりました。

みなさんも、心がウキウキしたのではないでしょうか？

おそらく、このウキウキ感はアンチエイジングにも役立っていると思います。

そう考えると、いろいろな所で人は社会貢献出来るんだなと思いました。

ところで、私としてはやはり選手たちの歯並びに目が行ってしまいます。

サッカーに限らず、日本のスポーツ選手は意外と

反対咬合の傾向にある人が多いような気がします。

矯正歯科の分類では一応歯列不正になりますが

個性の一つと考えれば、そんなに大した事でもないのかもしれません。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

今日から3日前になりますが、

今年の虫歯の日（6月4日）は歴史的な日になりました。

民主党の菅さんが、総理大臣に就任されました！

きっと、全国の歯科医療に携わる人たちは、この日を忘れないでしょう。

歯科界では、近年｢虫歯や歯周病の予防」

も、かなり広まってきましたが、これを機に削って詰めるだけでなく

もっと予防の概念が歯科医師、国民に広がり、

削ったり抜いたりしなくてもいいお口になるといいな

と思います。

昨日の｢愛歯のつどい」(三鷹市歯科医師会主催）の

斎藤一郎先生の講演では

｢人はいろいろな欲があるが、口から食べる欲は最後まで残る」

とのことでした。

人生の最後まで、食事を口から美味しく頂きたいものです。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

6月6日(日）　正午から4時まで

三鷹市産業プラザで

｢愛歯のつどい」（三鷹市歯科医師会主催）

が、開催されます。

http://www.mitaka-da.jp/aishi/index.html

今年は、今話題の｢アンチエイジング」でテレビなどでも多数出演なされている

斎藤一郎先生

を、講師に招き

｢不老は口から」という題で、講演していただきます。

興味のある方は、是非足を運んでみてください。

入場無料です。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

今年も待合室にい草を飾りました。

去年より丈があり、ちょっと大きいかなという感じがしますが

い草の香りをお楽しみ下さい。

い草はシックハウス症候群の原因であるホルムアルデヒドや

ディーゼルエンジンから排出される二酸化窒素を吸収する働きが強いそうです。

また、アロマテラピー効果でストレスも減少するとのことです。

お子様には

畳表の材料だよ

と教えてあげると、お勉強にもなりますよ。

ちなみに畳の中身（畳床）は藁（わら）だそうです。

ちなみに、飾ってあるのは熊本県八代市の酒井農産　さんのい草です。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

GWはいかがでしたか？

私は、電車に乗って、伊豆の方にのんびりしに行きました。

スーパービュー踊り子号や、リゾート２１に乗り、お天気も良く楽しく過ごしました。

でも、

いろいろ目についてしまうのです。

駅で見かけた、ぽちゃぽちゃした男の子。

ペットボトルを持っています。中身はジュースみたい。

お友達と集団で歩いている男の子たち。

ひとりぽちゃっとしている子は、ペットボトルのジュースを飲みながら。

帰りの電車での、中学生。

友達とペットボトルを投げながら、車内を移動。そして、ごくごく。

ぽちゃぽちゃ。

エレベーターの待ち時間、朝早くから、おじいちゃんに｢これ買って」

と、ジュース。ぽちゃ。

育ち盛りは、栄養を取らないといけませんが

ジュースや清涼飲料水の取りすぎは、虫歯や歯周病だけでなく

糖尿病や、肥満など全身に悪影響を及ぼします。

親の手を離れてしまうと、

おこずかいを持った子どもたちが外で何を食べているかわかりませんが

親の目が届く時期は、食生活の指導を家庭でしっかり行って頂けるとありがたいと思いました。

ちなみに我が家では、基本的に冷蔵庫にジュースはありません。

果物を買って、良く噛んで食べています。 

三鷹市、ファミリー歯科医院、院長の佐野真弘です。

先日、小学校の歯科検診に行ってきました。私の出身校でもあります。

私の小学校の時の同級生が校医をやっていて一緒に手伝ってきました。

30年近く前に私が過ごした校舎も校庭もそのままです。

とても懐かしい気分です。

校長先生に伺ったところ、もうすぐ校舎が取り壊され新校舎の建築が予定されているとのことでした。

残念ですが、時代の移り変わりと共に変化していかなければいけないのでしょう・・。

私の小学校の時の担任の先生や、私の亡き父の小学校の時の担任の先生も、

今は患者さんとして通って頂いております。

時代が移り変わっても変わらないものを大事にしていかないといけない、と最近よく思います。

それにしてもいつも思うのですが、学校の歯科検診というのは難しいものですね。

歯科用のユニットも明るいライトもレントゲン設備もありません。

しかも集団検診ですので一人一人に時間をかけることもできません。

虫歯等の診断率はかなり下がってしまうと思います。

あくまでも簡単なスクリーニング検査と思って頂いた方がよいと思います。

過信は禁物です。

三鷹市、ファミリー歯科医院、院長の佐野真弘です。

昨日、久しぶりに大学在籍中にお世話になった先生や同期だった先生たちと会ってきました。

それぞれの先生方とはたまに顔を合わせることもあったのですが、

このメンバーで一堂に集まるのはたぶん初めてだったと思います。

他の先生方は区の東部の歯科医師会の先生たちだったので、他地区の歯科医師会の情報などいろいろ聞く事が出来ました。

昔話に花が咲き、あっという間に時間が過ぎてしまいました。

三鷹市、ファミリー歯科医院、院長の佐野真弘です。

先日、メンテナンスの患者さんからランのお花を頂きました。

今はタイに住んでいらっしゃる方です。

昔にいろいろ治療させて頂き、その後タイに引っ越されたのです。

一時帰国される毎にお口の中もチェックさせて頂いています。最近寒い日が続いていましたので暖かい気持ちになりました。

本当に有難うございました。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

先日、発売と同時にYUKIちゃんのCDを買ってきました。

毎朝CDをかけて起きています。(YUKIちゃんの前はマイケルでした。）

独特の声と歌い回しと、歌詞が気に入っています。

私もいろいろと忙しい時期でしたので、音楽に触れる機会もあまりありませんでしたが

最近は少し余裕があるようです。

ところで、YUKIちゃん、矯正しましたね。

前の歯並びも個性的だったと思いますが、今のもいいと思います。

メジャーになる前に、

出来れば子供のうちから、歯並びに注意できるといいですね。

一昔前は、

歯列矯正は永久歯が生えそろわないとだめだ、とか

キレイな歯を抜かないとだめだ、とか

言われていましたが、

今はそんな時代ではありません。

歯並びがおかしいなと思った、子供のうちから

歯列不正を予防することができます。

いろいろな矯正法が出てきていますから

自分に合った方法が見つかるといいですね。

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

ドキドキしながら見ていたオリンピックも終わってしまいました。

金メダルはなくても、いろいろなドラマがあり、

こうしてみんな成長していくんだなあ、と思ったりもしました。

ところで、歯科医師の私としては

オリンピックで気になるのが、やはり歯並びです。

やはり、カーリングの選手はいいですね。

試合中も、キリリと口を閉じ、鼻でしっかり呼吸していました。

インタビューを受けている時も

言葉ももちろん丁寧で良かったのですが、

歯並びが良い人の、いい顔立ちで、うっとりと見ておりました。

きっと、お食事の仕方も、お口を閉じてモグモグ、きれいなんだろうなあと思います。

鼻呼吸→お口を閉じる→いい歯並び→いい顔立ち

のいい例ではないでしょうか？

三鷹市　ファミリー歯科医院　佐野サヤカです。

先日、近くの小学校の児童さんが

当院に「職場見学」で、来院しました。

４人の男子でしたが、皆さんとても真面目で礼儀正しく、こちらも楽しい時間を過ごさせて頂きました。

男の子だからか、技工室（銀歯や入れ歯を作る部屋）に興味があるらしく

技工士にいろいろ質問していました。

最後に、自分の歯型をお土産にしました。

それを見ることで、歯の大切さに気付いて欲しいと思います。

一番、盛り上がった質問です。

虫歯の原因は何ですか？

　虫歯菌と砂糖と歯があれば虫歯になります。

　でも、虫歯菌がいなくても歯が溶けることがあります。

　それは、ジュースやスポーツドリンクです。

　それらは、もともと酸性度が高いので、それだけで歯が溶ける事があります。

みなさんもご注意ください。